7.4 km | 00:49:10 | 06:39/km日期: 2021-04-19 13:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 04'28" / 04'14" / 18'13" / 06'01" / 10'37" / 14'27" / 07'49" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+06'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+03'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'23" (+07'10") | 381 / 7381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.74 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13673.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'14" | 00:08'42" |
| 3 | 18'13" | 00:26'55" |
| 4 | 06'01" | 00:32'56" |
| 5 | 10'37" | 00:43'33" |
| 6 | 14'27" | 00:58'00" |
| 7 | 07'49" | 01:05'49" |
| 7.4 | 11'23" | 01:10'10" |
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