6.0 km | 00:48:11 | 08:01/km日期: 2021-04-21 20:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'00" / 08'03" / 07'39" / 08'09" / 07'51" / 07'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'16") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'03" | 00:17'03" |
| 3 | 07'39" | 00:24'42" |
| 4 | 08'09" | 00:32'51" |
| 5 | 07'51" | 00:40'42" |
| 6 | 07'26" | 00:48'08" |
| 6.0 | 07'34" | 00:48'12" |
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