5.0 km | 00:38:22 | 07:40/km日期: 2021-04-30 16:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'43" / 07'49" / 07'24" / 08'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'19") | 465 / 1465 |
| 3 | | 07'01" (+00'13") | 4 / 1469 |
| 4 | | 10'01" (+03'13") | 7 / 1477 |
| 5 | | 06'57" (+00'09") | 1 / 1479 |
| 6 | | 09'37" (+02'49") | 5 / 1484 |
| 7 | | 08'10" (+01'22") | 372 / 1857 |
| 8 | | 09'18" (+02'30") | 58 / 1916 |
| 9 | | 11'15" (+04'27") | 2 / 1918 |
| 10 | | 07'26" (+00'38") | 1000 / 2918 |
| 11 | | 08'06" (+01'18") | 1000 / 3918 |
| 12 | | 08'13" (+01'25") | 1000 / 4918 |
| 13 | | 08'24" (+01'36") | 82 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.47 km 
ASICS Gel-Kayano27 累積 :
760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'49" | 00:14'32" |
| 3 | 07'24" | 00:21'56" |
| 4 | 08'07" | 00:30'03" |
| 5.0 | 08'17" | 00:38'21" |
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