Tanya Chen 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tanya Chen 花蓮
ID 37191

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10.6 km | 00:50:56 | 04:48/km

日期: 2021-04-21 16:40 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'22" / 05'02" / 05'04" / 04'48" / 04'50" / 04'46" / 04'39" / 04'34" / 04'38" / 04'33" / 04'19" /

基本訓練

4月累積里程 : 252.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈說推

·

金賀菈傍晚好動動愉快開心😆~
解舒壓釋放能量，甜甜又舒心🥳🥳

2021-04-21 17:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'02"	00:10'24"
3	05'04"	00:15'28"
4	04'48"	00:20'16"
5	04'50"	00:25'06"
6	04'46"	00:29'52"
7	04'39"	00:34'31"
8	04'34"	00:39'05"
9	04'38"	00:43'43"
10	04'33"	00:48'16"
10.6	04'18"	00:50'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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