林瑞銓 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銓新竹
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6.8 km | 02:26:12 | 21:35/km

日期: 2015-02-14 13:47 - 地點: 東卯山，下山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 3892 - 平均步頻: 26 - 平均步幅: 173 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 26%

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MW Watch 上傳 | 9 years ago

Jane Lu, okchiou 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'46"	00:31'46"
2	15'00"	00:46'46"
3	17'09"	01:03'55"
4	22'43"	01:26'38"
5	23'29"	01:50'07"
6	22'12"	02:12'19"
6.8	17'59"	02:26'12"

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