13.9 km | 01:16:02 | 05:28/km日期: 2021-04-21 17:01 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 13012 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 05'38" / 05'30" / 05'37" / 05'33" / 05'30" / 05'25" / 05'09" / 05'16" / 05'15" / 05'12" / 05'19" / 05'19" / 05'23" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'36") | 1002 / 1002 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 2002 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'36" (+00'24") | 1002 / 3004 | 168 / 106 |
| 4 | | 05'39" (+00'27") | 1002 / 4007 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'36" (+00'24") | 1001 / 5009 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 6010 | 170 / 105 |
| 7 | | 05'27" (+00'15") | 1003 / 7013 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8013 | 173 / 110 |
| 9 | | 05'21" (+00'09") | 1002 / 9015 | 172 / 108 |
| 10 | | 05'17" (+00'05") | 1002 / 10017 | 172 / 109 |
| 11 | | 05'17" (+00'05") | 1002 / 11020 | 173 / 108 |
| 12 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 12020 | 172 / 107 |
| 13 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 13021 | 173 / 106 |
| 14 | | 05'25" (+00'13") | 857 / 13878 | 173 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
509.96 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'38" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 05'37" | 00:22'27" |
| 5 | 05'33" | 00:28'00" |
| 6 | 05'30" | 00:33'30" |
| 7 | 05'25" | 00:38'55" |
| 8 | 05'09" | 00:44'04" |
| 9 | 05'16" | 00:49'20" |
| 10 | 05'15" | 00:54'35" |
| 11 | 05'12" | 00:59'47" |
| 12 | 05'19" | 01:05'06" |
| 13 | 05'19" | 01:10'25" |
| 14 | 05'23" | 01:15'48" |
| 13.9 | -1'-56" | 01:16'02" |
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