7.0 km | 00:40:17 | 05:44/km日期: 2021-04-24 18:28 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'21" / 05'24" / 05'15" / 06'31" / 06'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+02'08") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
186.81 km 
母子鱷魚 跟上來41橙色 累積 :
846.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'21" | 00:16'38" |
| 4 | 05'24" | 00:22'02" |
| 5 | 05'15" | 00:27'17" |
| 6 | 06'31" | 00:33'48" |
| 7 | 06'24" | 00:40'12" |
| 7.0 | 06'38" | 00:40'18" |
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