6.0 km | 00:48:29 | 08:04/km日期: 2021-04-26 21:07 - 平均心率: 115 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 09'23" / 07'55" / 08'08" / 07'08" / 07'55" / 07'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 07'55" | 00:17'18" |
| 3 | 08'08" | 00:25'26" |
| 4 | 07'08" | 00:32'34" |
| 5 | 07'55" | 00:40'29" |
| 6 | 07'59" | 00:48'28" |
| 6.0 | 05'00" | 00:48'29" |
留言 
展開計圈分析
