9.6 km | 00:51:20 | 05:21/km日期: 2021-04-25 09:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'24" / 05'27" / 05'22" / 04'47" / 05'13" / 05'29" / 05'05" / 05'28" / 05'25" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'53") | 582 / 9582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'27" | 00:10'51" |
| 3 | 05'22" | 00:16'13" |
| 4 | 04'47" | 00:21'00" |
| 5 | 05'13" | 00:26'13" |
| 6 | 05'29" | 00:31'42" |
| 7 | 05'05" | 00:36'47" |
| 8 | 05'28" | 00:42'15" |
| 9 | 05'25" | 00:47'40" |
| 9.6 | 05'39" | 00:50'58" |
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