7.5 km | 00:56:54 | 07:37/km日期: 2021-04-28 17:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'22" / 07'34" / 07'36" / 07'26" / 07'10" / 07'57" / 07'02" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'36") | 461 / 7461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'34" | 00:15'56" |
| 3 | 07'36" | 00:23'32" |
| 4 | 07'26" | 00:30'58" |
| 5 | 07'10" | 00:38'08" |
| 6 | 07'57" | 00:46'05" |
| 7 | 07'02" | 00:53'07" |
| 7.5 | 09'13" | 00:57'22" |
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