640482_Momo Lin 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

640482_Momo Lin 基隆
ID 553548

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640482_Momo Lin

恭喜破PB

半馬 | 02:35:13 | 07:21/km | 第2半馬

2021 長濱雙浪金剛馬拉松

官方成績
日期	2021-05-02
成績	02:35:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:21/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'14")

00:32'14"

01:05'50"

10 km

(01:05'50")

00:33'36" (+01'22")

15 km

(01:41'09")

00:35'19" (+03'05")

01:14'21" (+08'31")

20 km

(02:20'11")

00:39'02" (+06'48")

Finish

(02:35:13)

日期: 2021-05-02 05:00 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 1182 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

基隆

640482_Momo Lin

·

Basic Run

賽前宣言: Finish the race without injury

賽後評分: 21k
給 5 星

5月累積里程 : 76.11 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

672656_Trista Su, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'12"	00:13'28"
3	06'47"	00:20'15"
4	05'50"	00:26'05"
5	06'09"	00:32'14"
6	06'18"	00:38'32"
7	06'33"	00:45'05"
8	07'11"	00:52'16"
9	06'40"	00:58'56"
10	06'54"	01:05'50"
11	06'58"	01:12'48"
12	06'57"	01:19'45"
13	06'45"	01:26'30"
14	07'08"	01:33'38"
15	07'31"	01:41'09"
16	07'20"	01:48'29"
17	07'37"	01:56'06"
18	07'22"	02:03'28"
19	08'09"	02:11'37"
20	08'34"	02:20'11"
21	07'50"	02:28'01"
21.9	08'07"	02:35'15"

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朋友動態

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