楊凱傑 2021/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱傑台南
ID 524171

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8.1 km | 00:56:40 | 06:58/km

日期: 2021-04-28 08:14 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'40" / 06'39" / 06'26" / 08'09" / 06'42" / 07'10" / 06'56" / 06'50" / 08'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 118.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'39"	00:13'19"
3	06'26"	00:19'45"
4	08'09"	00:27'54"
5	06'42"	00:34'36"
6	07'10"	00:41'46"
7	06'56"	00:48'42"
8	06'50"	00:55'32"
8.1	08'32"	00:56'33"

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