Jason 大叔 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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9.1 km | 01:01:16 | 06:46/km

日期: 2015-02-21 06:23 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 晴 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 06'32" / 06'28" / 06'16" / 07'04" / 06'36" / 06'56" / 06'32" / 07'04" / 07'24" / 07'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 135.74 km

asics GT-1000 2 累積 : 896.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

terresa, SSC 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'28"	00:13'00"
3	06'16"	00:19'16"
4	07'04"	00:26'20"
5	06'36"	00:32'56"
6	06'56"	00:39'52"
7	06'32"	00:46'24"
8	07'04"	00:53'28"
9	07'24"	01:00'52"
9.1	07'42"	01:01'16"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"