喬伊 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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5.0 km | 00:27:40 | 05:32/km

日期: 2015-02-22 15:15 - 地點: 鹿東國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53%

Pace: 05'37" / 05'41" / 05'31" / 05'41" / 00'00" /

自主訓練 1

2月累積里程 : 113.10 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 622.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿杰, 家芸和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'41"	00:11'18"
3	05'31"	00:16'49"
4	05'41"	00:22'30"
4.9	05'34"	00:27'40"

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朋友動態

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