劉奕辰 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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7.1 km | 00:42:16 | 05:56/km

日期: 2015-02-22 09:48 - 總爬升: 146 m - 地點: 桃園區虎頭山環保公園 - 天氣: 晴適溫 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 07'17" / 07'06" / 05'50" / 05'38" / 05'22" / 04'58" / 05'28" / 05'13" /

●機器：Garmin Forerunner XT910
●賀農曆年假：爬山路 with 高瑞宏

2月累積里程 : 42.05 km

Adidas- Adipure adapt- 黑累積 : 1709.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jacky, 824桃園買屋職人-高瑞鴻和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'06"	00:14'23"
3	05'50"	00:20'13"
4	05'38"	00:25'51"
5	05'22"	00:31'13"
6	04'58"	00:36'11"
7	05'28"	00:41'39"
7.1	05'12"	00:42'16"

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