蔡向偉 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡向偉宜蘭
ID 17203

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8.0 km | 00:43:28 | 05:27/km

日期: 2015-02-24 15:17 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 05'29" / 05'22" / 05'24" / 05'20" / 05'26" / 05'27" / 05'19" / 05'56" /

2月累積里程 : 100.78 km

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doky, 馬松華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'22"	00:10'51"
3	05'24"	00:16'15"
4	05'20"	00:21'35"
5	05'26"	00:27'01"
6	05'27"	00:32'28"
7	05'19"	00:37'47"
8.0	05'56"	00:43'28"

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