10.0 km | 01:12:14 | 07:11/km日期: 2021-05-04 04:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 12806 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'16" / 07'14" / 07'50" / 07'44" / 07'16" / 07'11" / 08'05" / 06'50" / 06'14" / 05'45" / 25'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'33") | 1000 / 1000 | 174 / 78 |
| 2 | | 07'19" (+01'33") | 1000 / 2000 | 176 / 77 |
| 3 | | 07'53" (+02'07") | 1001 / 3002 | 176 / 71 |
| 4 | | 07'49" (+02'03") | 1001 / 4004 | 176 / 72 |
| 5 | | 07'17" (+01'31") | 1000 / 5004 | 178 / 76 |
| 6 | | 07'22" (+01'36") | 1000 / 6004 | 179 / 75 |
| 7 | | 08'04" (+02'18") | 1001 / 7006 | 165 / 74 |
| 8 | | 06'52" (+01'06") | 1000 / 8006 | 182 / 79 |
| 9 | | 06'15" (+00'29") | 1002 / 9008 | 183 / 87 |
| 10 | | 05'46" | 1002 / 10010 | 183 / 94 |
| 11 | | 06'12" (+00'26") | 21 / 10032 | 150 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.14 km 
迪卡儂 KD LIGHT 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'14" | 00:14'30" |
| 3 | 07'50" | 00:22'20" |
| 4 | 07'44" | 00:30'04" |
| 5 | 07'16" | 00:37'20" |
| 6 | 07'11" | 00:44'31" |
| 7 | 08'05" | 00:52'36" |
| 8 | 06'50" | 00:59'26" |
| 9 | 06'14" | 01:05'40" |
| 10 | 05'45" | 01:11'25" |
| 10.0 | 24'53" | 01:12'14" |
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