Neil Wang 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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18.0 km | 01:53:56 | 06:18/km

日期: 2015-02-23 06:20 - 地點: 柴壽山 - 卡路里: 1185 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 06'20" / 06'36" / 05'48" / 06'28" / 06'48" / 05'48" / 06'20" / 05'52" / 07'00" / 06'16" / 06'52" / 06'28" / 06'52" / 05'56" / 06'16" / 05'48" / 06'04" / 06'08" / 06'40" /

2月累積里程 : 143.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ThomasHo, Duke Cheng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'36"	00:12'56"
3	05'48"	00:18'44"
4	06'28"	00:25'12"
5	06'48"	00:32'00"
6	05'48"	00:37'48"
7	06'20"	00:44'08"
8	05'52"	00:50'00"
9	07'00"	00:57'00"
10	06'16"	01:03'16"
11	06'52"	01:10'08"
12	06'28"	01:16'36"
13	06'52"	01:23'28"
14	05'56"	01:29'24"
15	06'16"	01:35'40"
16	05'48"	01:41'28"
17	06'04"	01:47'32"
18	06'08"	01:53'40"
18.0	06'34"	01:53'56"

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