2.0 km | 00:23:55 | 11:53/km日期: 2021-05-02 18:15 - 平均心率: 105 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'38" / 11'21" / 21'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'20" (+01'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'20" | 1000 / 2000 |
3 | | 20'11" (+08'51") | 11 / 2011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
323.10 km mizuno rider 24 暗灰色 累積 :
7505.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'38" | 00:13'38" |
2 | 11'21" | 00:24'59" |
2.0 | 20'25" | 00:25'13" |