7.1 km | 00:57:04 | 08:00/km日期: 2021-05-03 06:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 10'04" / 08'31" / 07'31" / 07'28" / 07'19" / 07'12" / 10'37" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+01'50") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
323.10 km 
mizuno rider 24 暗灰色 累積 :
7617.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 08'31" | 00:18'35" |
| 3 | 07'31" | 00:26'06" |
| 4 | 07'28" | 00:33'34" |
| 5 | 07'19" | 00:40'53" |
| 6 | 07'12" | 00:48'05" |
| 7 | 10'37" | 00:58'42" |
| 7.1 | 08'39" | 00:59'47" |
展開計圈分析
留言 
