陳大為 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳大為台東
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10.2 km | 00:58:54 | 05:47/km

日期: 2021-05-04 17:04 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'15" / 05'47" / 05'41" / 05'28" / 05'52" / 06'12" / 05'50" / 05'52" / 05'34" / 05'26" / 05'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 224.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

加祿, 邱明昌和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'47"	00:12'02"
3	05'41"	00:17'43"
4	05'28"	00:23'11"
5	05'52"	00:29'03"
6	06'12"	00:35'15"
7	05'50"	00:41'05"
8	05'52"	00:46'57"
9	05'34"	00:52'31"
10	05'26"	00:57'57"
10.2	05'21"	00:58'55"

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朋友動態

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