10.0 km | 01:04:01 | 06:23/km日期: 2021-05-06 04:54 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 11532 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 06'26" / 06'48" / 06'36" / 06'22" / 06'32" / 06'57" / 05'51" / 05'40" / 05'32" / 61'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 2001 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'51" (+01'07") | 1001 / 3002 | 178 / 81 |
| 4 | | 06'38" (+00'54") | 1002 / 4005 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 5005 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'35" (+00'51") | 1002 / 6007 | 180 / 84 |
| 7 | | 07'05" (+01'21") | 1001 / 7008 | 178 / 78 |
| 8 | | 05'53" (+00'09") | 1002 / 8011 | 184 / 92 |
| 9 | | 05'44" | 1000 / 9011 | 184 / 94 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10011 | 185 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.14 km 
迪卡儂 KD LIGHT 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'26" | 00:12'59" |
| 3 | 06'48" | 00:19'47" |
| 4 | 06'36" | 00:26'23" |
| 5 | 06'22" | 00:32'45" |
| 6 | 06'32" | 00:39'17" |
| 7 | 06'57" | 00:46'14" |
| 8 | 05'51" | 00:52'05" |
| 9 | 05'40" | 00:57'45" |
| 10 | 05'32" | 01:03'17" |
| 10.0 | 59'37" | 01:04'01" |
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