陳盈光 2021/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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5.6 km | 01:45:13 | 18:53/km

日期: 2021-05-05 19:22 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 13'36" / 09'52" / 37'34" / 20'34" / 13'58" / 15'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'23"

(13'23")

13'28" (+03'32")

992 / 992

2

10'05"

(23'28")

09'56"

1013 / 2006

3

37'34"

(01:01'02")

37'46" (+27'50")

994 / 3000

4

21'00"

(01:22'02")

20'23" (+10'27")

1029 / 4030

5

13'54"

(01:35'56")

13'50" (+03'54")

1004 / 5035

6

08'35"

(01:44'31")

15'04" (+05'08")

569 / 5604

5月累積里程 : 212.02 km

樂得 LOTTO LT8AMR6638 累積 : 221.8 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	09'52"	00:23'28"
3	37'34"	01:01'02"
4	20'34"	01:21'36"
5	13'58"	01:35'34"
5.6	14'48"	01:44'31"

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