14.1 km | 01:18:40 | 05:35/km日期: 2015-02-24 18:22 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'51" / 06'02" / 05'42" / 05'38" / 05'11" / 05'32" / 05'35" / 05'10" / 05'18" / 05'13" / 05'15" / 05'22" / 05'40" / 05'44" / 08'40" /
基本訓練
棻綠纂 -- 橫螺棻 虜陬棻
다비치 -- 팔베개
范瑋琪 -- 悄悄告訴你
楊丞琳 -- 我想愛
비스트(Beast) -- 이 밤 너의 곁으로
萼 (噢蝶顫) -- 寰喟
t 彌嘐楚 -- 傘蒂 餌嫌
정인, 개리 -- 사람냄새
歎雖擎 (衛觼葩) -- 蕨雌 釭檜 25髦
丁噹 -- 身不由己
San E, 레이나 -- 한여름밤의 꿀
張惠妹 -- 都對也都錯
(null) -- Patah Seribu 下一步 'Xia Yi Bu' (Shila Amzah 茜拉) - Cover by Jay Chan & Edison Cheng
噢蝶顫 -- Touch My Body
莫文蔚 -- 看看
(null) -- My Love (feat. 스윙스)
??? (Ailee) -- ???
태양 -- 눈, 코, 입
??? (Ailee) -- Rainy Day
丁噹 -- 我沒那麼愛你
賦棲 -- 斜 罹葷
陳傑瑞 -- 我不相信
全身快散了
2月累積里程 : 60.89 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 06'02" | 00:12'53" |
3 | 05'42" | 00:18'35" |
4 | 05'38" | 00:24'13" |
5 | 05'11" | 00:29'24" |
6 | 05'32" | 00:34'56" |
7 | 05'35" | 00:40'31" |
8 | 05'10" | 00:45'41" |
9 | 05'18" | 00:50'59" |
10 | 05'13" | 00:56'12" |
11 | 05'15" | 01:01'27" |
12 | 05'22" | 01:06'49" |
13 | 05'40" | 01:12'29" |
14 | 05'44" | 01:18'13" |
14.0 | 09'09" | 01:18'39" |