10.5 km | 00:53:08 | 05:04/km日期: 2021-05-07 05:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'19" / 05'07" / 04'31" / 05'22" / 05'23" / 04'25" / 05'26" / 05'34" / 04'58" / 04'51" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'49") | 1914 / 1914 |
| 2 | | 04'29" (+00'05") | 1336 / 3250 |
| 3 | | 12'18" (+07'54") | 121 / 3372 |
| 4 | | 04'26" (+00'02") | 1351 / 4723 |
| 5 | | 12'25" (+08'01") | 120 / 4844 |
| 6 | | 04'25" (+00'01") | 1357 / 6202 |
| 7 | | 12'00" (+07'36") | 124 / 6327 |
| 8 | | 04'24" | 1363 / 7690 |
| 9 | | 13'07" (+08'43") | 114 / 7804 |
| 10 | | 04'56" (+00'32") | 2657 / 10462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'07" | 00:10'26" |
| 3 | 04'31" | 00:14'57" |
| 4 | 05'22" | 00:20'19" |
| 5 | 05'23" | 00:25'42" |
| 6 | 04'25" | 00:30'07" |
| 7 | 05'26" | 00:35'33" |
| 8 | 05'34" | 00:41'07" |
| 9 | 04'58" | 00:46'05" |
| 10 | 04'51" | 00:50'56" |
| 10.5 | 04'49" | 00:53'10" |
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