Alan Walker 2021/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Walker 花蓮
ID 470968

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8.0 km | 00:44:15 | 05:30/km

日期: 2021-05-10 17:21 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'40" / 05'26" / 05'25" / 05'22" / 05'21" / 05'19" / 05'36" / 05'39" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'39" (+00'21")

1001 / 1001

2

05'21"

(11'01")

05'23" (+00'05")

990 / 1992

3

05'25"

(16'26")

05'24" (+00'06")

1002 / 2994

4

05'27"

(21'53")

05'23" (+00'05")

1010 / 4005

5

05'21"

(27'14")

05'21" (+00'03")

999 / 5005

展開計圈分析

花蓮

Alan Walker

·

赤足

5月累積里程 : 81.79 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

Hsing Kuo, 簡明毅和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'26"	00:11'06"
3	05'25"	00:16'31"
4	05'22"	00:21'53"
5	05'21"	00:27'14"
6	05'19"	00:32'33"
7	05'36"	00:38'09"
8	05'39"	00:43'48"
8.0	05'23"	00:43'59"

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朋友動態

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