9.1 km | 00:45:22 | 05:00/km日期: 2021-05-05 17:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'02" / 05'23" / 05'02" / 04'58" / 05'03" / 04'49" / 04'57" / 04'39" / 04'10" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 148.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'23" | 00:11'25" |
| 3 | 05'02" | 00:16'27" |
| 4 | 04'58" | 00:21'25" |
| 5 | 05'03" | 00:26'28" |
| 6 | 04'49" | 00:31'17" |
| 7 | 04'57" | 00:36'14" |
| 8 | 04'39" | 00:40'53" |
| 9 | 04'10" | 00:45'03" |
| 9.1 | 05'02" | 00:45'22" |
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