陳艾美 2021/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳艾美台南
ID 527808

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5.0 km | 00:35:03 | 06:58/km

日期: 2021-05-12 22:14 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'39" / 06'26" / 07'07" / 07'17" / 07'18" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'33" (+00'06")

995 / 995

2

06'28"

(13'00")

06'27"

1001 / 1997

3

07'12"

(20'12")

07'07" (+00'40")

1010 / 3007

4

07'17"

(27'29")

07'15" (+00'48")

1003 / 4011

5

07'23"

(34'52")

07'20" (+00'53")

1005 / 5016

6

00'02"

(34'54")

05'07"

6 / 5022

🐾🌳………………🌳🐾

5月累積里程 : 101.12 km

Dada 跑鞋累積 : 694.8 km

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金賀菈, 陳志桔和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳艾美晚上好！😁

2021-05-12 23:24 ·

金賀菈晚安週四愉快，吃飯囉～

2021-05-13 20:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'26"	00:13'05"
3	07'07"	00:20'12"
4	07'17"	00:27'29"
5	07'18"	00:34'47"
5.0	05'05"	00:34'54"

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