5.2 km | 00:26:09 | 05:04/km日期: 2021-05-13 14:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 4490 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'40" / 05'17" / 04'59" / 04'56" / 04'38" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'02") | 1000 / 1000 | 165 / 106 |
| 2 | | 05'16" (+00'39") | 1002 / 2003 | 170 / 111 |
| 3 | | 04'59" (+00'22") | 1001 / 3004 | 172 / 116 |
| 4 | | 04'58" (+00'21") | 1001 / 4006 | 173 / 115 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5006 | 177 / 121 |
| 6 | | 04'04" | 143 / 5150 | 178 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'17" | 00:10'57" |
| 3 | 04'59" | 00:15'56" |
| 4 | 04'56" | 00:20'52" |
| 5 | 04'38" | 00:25'30" |
| 5.2 | 04'19" | 00:26'09" |
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