5.3 km | 00:32:02 | 06:00/km日期: 2021-05-12 20:29 - 平均心率: 166 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5954 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'07" / 06'01" / 05'54" / 05'54" / 06'02" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 1000 | 187 / 87 |
| 2 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 2000 | 184 / 89 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 | 185 / 91 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1002 / 4002 | 186 / 90 |
| 5 | | 06'02" (+00'09") | 1002 / 5005 | 185 / 89 |
| 6 | | 05'59" (+00'06") | 330 / 5335 | 185 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'01" | 00:12'08" |
| 3 | 05'54" | 00:18'02" |
| 4 | 05'54" | 00:23'56" |
| 5 | 06'02" | 00:29'58" |
| 5.3 | 06'09" | 00:32'02" |
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