12.3 km | 01:12:35 | 05:54/km日期: 2021-05-14 17:05 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'14" / 06'15" / 08'41" / 13'23" / 05'48" / 05'39" / 05'52" / 08'08" / 07'30" / 08'04" / 05'59" / 05'57" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 285.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'15" | 00:12'29" |
| 3 | 08'41" | 00:21'10" |
| 4 | 13'23" | 00:34'33" |
| 5 | 05'48" | 00:40'21" |
| 6 | 05'39" | 00:46'00" |
| 7 | 05'52" | 00:51'52" |
| 8 | 08'08" | 01:00'00" |
| 9 | 07'30" | 01:07'30" |
| 10 | 08'04" | 01:15'34" |
| 11 | 05'59" | 01:21'33" |
| 12 | 05'57" | 01:27'30" |
| 12.3 | 05'09" | 01:29'03" |
留言 
