3.8 km | 00:49:07 | 13:03/km日期: 2021-06-01 18:38 - 平均心率: 78 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'04" / 11'57" / 11'29" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'46" (+04'17") | 762 / 3762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
518.13 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 11'57" | 00:24'01" |
| 3 | 11'29" | 00:35'30" |
| 3.8 | 13'40" | 00:45'56" |
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