Wilson Lock 2015/03/12 訓練日誌

Wilson Lock 香港
ID 12568

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Wilson Lock

10.2 km | 00:56:41 | 05:33/km

日期: 2015-03-12 20:08 - 地點: TKO - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 100%

Pace: 04'53" / 05'31" / 05'33" / 05'40" / 05'43" / 05'32" / 05'45" / 05'42" / 05'40" / 05'45" / 04'34" /

3月累積里程 : 134.09 km

MIZUNO Wave Rider 16 Blue 累積 : 1040.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

choileung, Joseph 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'31"	00:10'24"
3	05'33"	00:15'57"
4	05'40"	00:21'37"
5	05'43"	00:27'20"
6	05'32"	00:32'52"
7	05'45"	00:38'37"
8	05'42"	00:44'19"
9	05'40"	00:49'59"
10	05'45"	00:55'44"
10.2	04'33"	00:56'41"

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