8.1 km | 00:39:25 | 04:50/km日期: 2015-03-14 16:58 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7092 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'02" / 04'43" / 04'37" / 04'27" / 04'20" / 04'25" / 05'06" / 05'24" / 09'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" (+00'34") | 1000 / 1000 | 175 / 113 |
2 | | 04'43" (+00'16") | 1009 / 2010 | 183 / 115 |
3 | | 04'36" (+00'09") | 990 / 3000 | 183 / 117 |
4 | | 04'27" | 999 / 4000 | 185 / 121 |
5 | | 04'27" | 1004 / 5004 | 182 / 122 |
6 | | 04'48" (+00'21") | 995 / 6000 | 180 / 115 |
7 | | 05'27" (+01'00") | 1002 / 7002 | 170 / 107 |
8 | | 05'06" (+00'39") | 1007 / 8009 | 180 / 108 |
9 | | 05'16" (+00'49") | 135 / 8145 | 173 / 109 |
3月累積里程 : 67.84 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 04'43" | 00:09'45" |
3 | 04'37" | 00:14'22" |
4 | 04'27" | 00:18'49" |
5 | 04'20" | 00:23'09" |
6 | 04'25" | 00:27'34" |
7 | 05'06" | 00:32'40" |
8 | 05'24" | 00:38'04" |
8.1 | 09'14" | 00:39'25" |