鮮師 🇹🇼 2021/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

3.0 km | 00:14:52 | 04:57/km

日期: 2021-06-14 06:26 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'06" / 05'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'36"

(02'36")

05'17" (+00'27")

492 / 492

2

02'30"

(05'06")

04'54" (+00'04")

508 / 1000

3

02'34"

(07'40")

05'08" (+00'18")

499 / 1499

4

02'24"

(10'04")

04'50"

494 / 1994

5

02'29"

(12'33")

04'55" (+00'05")

503 / 2498

6

02'04"

(14'37")

04'15"

484 / 2982

台中

鮮師 🇹🇼

·

一年前的今天，夜色好美的葫蘆墩公園。

6月累積里程 : 150.68 km

Nike Zoom Pegasus 37 累積 : 432.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

李明書, 於菌頡和其他 10 人說推

·

觀看另 3 則留言

黃肇璟恭喜徐毅太棒了

2021-06-15 00:45 ·

1 個人推

鮮師 🇹🇼 能運動就是福

2021-06-15 04:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'03"	00:10'09"
3.0	04'32"	00:14'37"

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