Wecan 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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6.1 km | 00:34:00 | 05:33/km

日期: 2015-03-10 17:34 - 地點: 岡農 - 天氣: 涼 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'48" / 05'24" / 05'40" / 05'44" / 05'32" / 05'20" / 04'56" /

持續恢復跑

3月累積里程 : 287.35 km

MIZUNO 路跑鞋 WAVE IDATEN DYNA 累積 : 913.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

moly, 阿彬和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'24"	00:11'12"
3	05'40"	00:16'52"
4	05'44"	00:22'36"
5	05'32"	00:28'08"
6	05'20"	00:33'28"
6.1	04'55"	00:34'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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