郭定川 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川基隆
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9.2 km | 01:00:06 | 06:32/km

日期: 2015-03-17 06:09 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'37" / 06'35" / 06'23" / 06'23" / 06'20" / 06'24" / 06'25" / 06'24" / 06'40" / 09'49" /

3月累積里程 : 162.28 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳進烘, Sjoung Chou 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'35"	00:13'12"
3	06'23"	00:19'35"
4	06'23"	00:25'58"
5	06'20"	00:32'18"
6	06'24"	00:38'42"
7	06'25"	00:45'07"
8	06'24"	00:51'31"
9	06'40"	00:58'11"
9.2	09'49"	01:00'06"

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