5.1 km | 00:29:43 | 05:53/km日期: 2021-06-24 05:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'20" / 05'52" / 05'36" / 05'57" / 05'56" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'54") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 206.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'52" | 00:12'12" |
| 3 | 05'36" | 00:17'48" |
| 4 | 05'57" | 00:23'45" |
| 5 | 05'56" | 00:29'41" |
| 5.1 | 06'27" | 00:30'01" |
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