蔡佩娟 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩娟彰化
ID 106980

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5.2 km | 00:34:36 | 06:37/km

日期: 2015-03-10 05:16 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 雨停了又雨 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 07'15" / 06'57" / 06'20" / 06'35" / 06'10" / 05'59" /

躲一下雨
雨小了後
趕緊出來跑
跑了5k又下雨了
還好還有5k不然這麼早起就超殘念的

3月累積里程 : 135.67 km

赤足 11 累積 : 891.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅, 黃可晨和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'57"	00:14'12"
3	06'20"	00:20'32"
4	06'35"	00:27'07"
5	06'10"	00:33'17"
5.2	05'58"	00:34'36"

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