Jonas Chung 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jonas Chung 台中
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13.0 km | 01:11:31 | 05:29/km

日期: 2015-03-17 21:35 - 總爬升: 260 m - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'34" / 05'46" / 05'30" / 05'38" / 05'34" / 05'42" / 05'06" / 05'22" / 05'27" / 05'34" / 05'14" / 05'26" / 05'34" / 22'13" /

3月累積里程 : 144.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吉榮, March Sung 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'46"	00:11'20"
3	05'30"	00:16'50"
4	05'38"	00:22'28"
5	05'34"	00:28'02"
6	05'42"	00:33'44"
7	05'06"	00:38'50"
8	05'22"	00:44'12"
9	05'27"	00:49'39"
10	05'34"	00:55'13"
11	05'14"	01:00'27"
12	05'26"	01:05'53"
13	05'34"	01:11'27"
13.0	19'53"	01:11'31"

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