董玉寬 2013/04/21 訓練日誌

董玉寬台東
ID 4489

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董玉寬

10.1 km | 00:47:31 | 04:41/km

日期: 2013-04-21 16:07 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 04'25" / 04'35" / 04'45" / 04'45" / 04'49" / 04'41" / 04'43" / 04'38" / 04'39" / 04'57" / 05'00" /

4月累積里程 : 299.10 km

XT 上傳 | 11 years ago

Dong, Diver Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'35"	00:09'00"
3	04'45"	00:13'45"
4	04'45"	00:18'30"
5	04'49"	00:23'19"
6	04'41"	00:28'00"
7	04'43"	00:32'43"
8	04'38"	00:37'21"
9	04'39"	00:42'00"
10	04'57"	00:46'57"
10.1	04'59"	00:47'31"

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