老頭兒 2013/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

老頭兒花蓮
ID 4434

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7.4 km | 00:41:47 | 05:40/km

日期: 2013-04-18 18:03 - 地點: 田間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'43" / 05'45" / 05'45" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 05'26" / 05'03" /

4月累積里程 : 171.90 km

SKECHERS GOrun Ride 累積 : 389.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Andy Cheng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'45"	00:11'28"
3	05'45"	00:17'13"
4	05'47"	00:23'00"
5	05'46"	00:28'46"
6	05'42"	00:34'28"
7	05'26"	00:39'54"
7.4	05'03"	00:41'47"

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