8.0 km | 00:31:53 | 03:58/km日期: 2015-03-20 16:42 - 平均心率: 72 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 04'30" / 04'14" / 04'02" / 03'46" / 03'44" / 03'49" / 03'49" / 03'39" / 12'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'14" | 00:08'44" |
| 3 | 04'02" | 00:12'46" |
| 4 | 03'46" | 00:16'32" |
| 5 | 03'44" | 00:20'16" |
| 6 | 03'49" | 00:24'05" |
| 7 | 03'49" | 00:27'54" |
| 8 | 03'39" | 00:31'33" |
| 8.0 | 12'20" | 00:31'53" |
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