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    小胖日本仁 基隆
    ID 43906
    98 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小胖日本仁
    全馬 | 03:50:06 | 05:27/km
    2015 新北市萬金石國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-22
    成績03:50:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'51")
    		00:26'51" (+01'43")00:54'16" (+03'55")
    10 km(00:54'16")
    		00:27'25" (+02'17")
    15 km(01:19'29")
    		00:25'13" (+00'05")00:50'21"
    20 km(01:44'37")
    		00:25'08"
    25 km(02:10'17")
    		00:25'40" (+00'32")00:53'23" (+03'02")
    30 km(02:38'00")
    		00:27'43" (+02'35")
    35 km(03:06'10")
    		00:28'10" (+03'02")00:57'28" (+07'07")
    40 km(03:35'28")
    		00:29'18" (+04'10")
    Finish(03:50:06)

    日期: 2015-03-22 06:31 - 總爬升: 414 m - 卡路里: 2332 Cal - 總步數: 43642 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'34"  (08'34")
    		06'00" (+01'09")1426 / 1426191 / 86
    2
    03'02"  (11'36")
    		05'11" (+00'20")583 / 2010198 / 96
    3
    05'18"  (16'54")
    		05'21" (+00'30")990 / 3000196 / 95
    4
    05'01"  (21'55")
    		05'00" (+00'09")1000 / 4001198 / 100
    5
    04'56"  (26'51")
    		04'54" (+00'03")1004 / 5005199 / 102
    展開計圈分析
    6
    07'09"  (34'00")
    		07'07" (+02'16")1003 / 6009138 / 101
    7
    05'19"  (39'19")
    		05'18" (+00'27")1000 / 7009195 / 96
    8
    04'50"  (44'09")
    		04'51"993 / 8003195 / 105
    9
    05'05"  (49'14")
    		05'05" (+00'14")999 / 9002196 / 100
    10
    05'06"  (54'20")
    		05'04" (+00'13")1006 / 10008197 / 99
    11
    05'03"  (59'23")
    		05'04" (+00'13")995 / 11003197 / 99
    12
    05'01"  (01:04'24")
    		05'00" (+00'09")1000 / 12004199 / 100
    13
    05'01"  (01:09'25")
    		04'59" (+00'08")1003 / 13008199 / 100
    14
    05'01"  (01:14'26")
    		05'00" (+00'09")1000 / 14008198 / 100
    15
    05'07"  (01:19'33")
    		05'07" (+00'16")998 / 15007190 / 102
    16
    05'05"  (01:24'38")
    		05'06" (+00'15")995 / 16002193 / 101
    17
    05'06"  (01:29'44")
    		05'05" (+00'14")1002 / 17005194 / 101
    18
    05'05"  (01:34'49")
    		05'06" (+00'15")995 / 18000197 / 98
    19
    04'53"  (01:39'42")
    		04'52" (+00'01")1000 / 19000199 / 102
    20
    04'59"  (01:44'41")
    		04'58" (+00'07")1002 / 20003199 / 100
    21
    05'03"  (01:49'44")
    		05'01" (+00'10")1004 / 21008196 / 101
    22
    04'54"  (01:54'38")
    		04'54" (+00'03")999 / 22008199 / 102
    23
    05'22"  (02:00'00")
    		05'24" (+00'33")993 / 23001194 / 95
    24
    05'14"  (02:05'14")
    		05'13" (+00'22")1002 / 24004197 / 97
    25
    05'09"  (02:10'23")
    		05'10" (+00'19")996 / 25000199 / 97
    26
    06'21"  (02:16'44")
    		06'19" (+01'28")1004 / 26005168 / 94
    27
    05'07"  (02:21'51")
    		05'07" (+00'16")999 / 27004197 / 98
    28
    05'49"  (02:27'40")
    		05'48" (+00'57")1001 / 28006178 / 96
    29
    05'18"  (02:32'58")
    		05'18" (+00'27")996 / 29003196 / 95
    30
    05'10"  (02:38'08")
    		05'10" (+00'19")999 / 30002198 / 97
    31
    05'50"  (02:43'58")
    		05'47" (+00'56")1006 / 31009176 / 97
    32
    05'12"  (02:49'10")
    		05'14" (+00'23")990 / 32000200 / 95
    33
    05'50"  (02:55'00")
    		05'49" (+00'58")1001 / 33002174 / 98
    34
    05'29"  (03:00'29")
    		05'27" (+00'36")1003 / 34005195 / 93
    35
    05'49"  (03:06'18")
    		05'50" (+00'59")996 / 35001189 / 90
    36
    06'05"  (03:12'23")
    		06'05" (+01'14")997 / 35999164 / 99
    37
    05'44"  (03:18'07")
    		05'40" (+00'49")1010 / 37009190 / 92
    38
    06'16"  (03:24'23")
    		06'16" (+01'25")999 / 38009154 / 103
    39
    05'32"  (03:29'55")
    		05'32" (+00'41")999 / 39009194 / 92
    40
    05'45"  (03:35'40")
    		05'48" (+00'57")990 / 39999192 / 89
    41
    06'12"  (03:41'52")
    		06'10" (+01'19")1003 / 41003177 / 91
    42
    06'45"  (03:48'37")
    		05'58" (+01'07")1128 / 42131192 / 86
    43
    01'29"  (03:50'06")
    		04'28" 331 / 42463203 / 109

    丫拖第五馬

    3月累積里程 : 271.66 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
    張朝亮, JAGUAR 和其他 8 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'34"00:08'34"
    203'02"00:11'36"
    305'18"00:16'54"
    405'01"00:21'55"
    504'56"00:26'51"
    607'06"00:33'57"
    705'18"00:39'15"
    804'54"00:44'09"
    905'05"00:49'14"
    1005'02"00:54'16"
    1105'07"00:59'23"
    1204'58"01:04'21"
    1305'01"01:09'22"
    1405'01"01:14'23"
    1505'06"01:19'29"
    1605'06"01:24'35"
    1705'06"01:29'41"
    1805'04"01:34'45"
    1904'53"01:39'38"
    2004'59"01:44'37"
    2105'01"01:49'38"
    2204'52"01:54'30"
    2305'24"01:59'54"
    2405'16"02:05'10"
    2505'07"02:10'17"
    2606'20"02:16'37"
    2705'06"02:21'43"
    2805'49"02:27'32"
    2905'18"02:32'50"
    3005'10"02:38'00"
    3105'50"02:43'50"
    3205'12"02:49'02"
    3305'50"02:54'52"
    3405'25"03:00'17"
    3505'53"03:06'10"
    3606'05"03:12'15"
    3705'43"03:17'58"
    3806'13"03:24'11"
    3905'32"03:29'43"
    4005'45"03:35'28"
    4106'13"03:41'41"
    4206'56"03:48'37"
    42.503'11"03:50'06"

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