全馬 | 03:48:33 | 05:24/km | 第3馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-03-21 |
| 成績 | 03:48:33 |
| 總名次 | 277 / 3747 |
| 分組名次 | 116 / 1393 |
| 平均速度 | 05:24/km |
高志豪
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'00" | 00:46'40" |
| 00:23'40" (+00'40") |
| 00:24'28" (+01'28") | 00:49'03" (+02'23") |
| 00:24'35" (+01'35") |
| 00:26'10" (+03'10") | 00:53'13" (+06'33") |
| 00:27'03" (+04'03") |
| 00:30'16" (+07'16") | 01:03'51" (+17'11") |
| 00:33'35" (+10'35") |
|
日期: 2015-03-21 06:33 - 總爬升: 110 m - 地點: 新竹城市馬 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 2696 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
再次連兩週比賽，好友旭中因為出差讓出全馬，讓我有體驗新竹馬的熱情！前半程一路跟小俠穩定配速以 141完成前半馬，但左膝在16K時就微痛，忍至半馬後進水站吃了止痛藥續拼後半馬，後半程體力漸漸下降，至 27K時被 330配速列車追過，勉強跟至 30K無力咬住，只能被海放，32K時跟小俠看了時間230，如果後 10K配 5分速仍可 330，但跑量不足下，根本就沒力了，退而求其次340就好，但代誌不是"憨人"想的那麼簡單，34K後自己帶的巧克力七顆都吃光了，雙手也微微發麻，"真害"血糖開始降低，緊接著段續有抽筋的感覺，只好啟動跑走戰術，心想終點怎麼還沒到，經過最後一站補給站時，停下來狂吃、噴肌樂拉筋！最後 2K了，加油"我可以的"，但天不從人願，左右大腿開始輪流抽，跑幾歩就抽！停下續伸展拍打大腿！最後2K仿佛是我跑馬以來最遠的2K，結果可想而知340也沒了！狼狽的差點用走的進終點！(還好有小碎歩進終點站），最後勉強保 4！
3月累積里程 :
132.75 km 
adidas adizero adios 2 Gre 累積 :
1132.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'42" | 00:09'04" |
| 3 | 04'31" | 00:13'35" |
| 4 | 04'40" | 00:18'15" |
| 5 | 04'45" | 00:23'00" |
| 6 | 04'39" | 00:27'39" |
| 7 | 04'42" | 00:32'21" |
| 8 | 04'46" | 00:37'07" |
| 9 | 04'43" | 00:41'50" |
| 10 | 04'50" | 00:46'40" |
| 11 | 04'52" | 00:51'32" |
| 12 | 04'51" | 00:56'23" |
| 13 | 04'58" | 01:01'21" |
| 14 | 04'52" | 01:06'13" |
| 15 | 04'55" | 01:11'08" |
| 16 | 05'07" | 01:16'15" |
| 17 | 04'51" | 01:21'06" |
| 18 | 04'58" | 01:26'04" |
| 19 | 04'51" | 01:30'55" |
| 20 | 04'48" | 01:35'43" |
| 21 | 05'11" | 01:40'54" |
| 22 | 05'08" | 01:46'02" |
| 23 | 05'35" | 01:51'37" |
| 24 | 05'10" | 01:56'47" |
| 25 | 05'06" | 02:01'53" |
| 26 | 05'46" | 02:07'39" |
| 27 | 05'22" | 02:13'01" |
| 28 | 05'21" | 02:18'22" |
| 29 | 04'59" | 02:23'21" |
| 30 | 05'35" | 02:28'56" |
| 31 | 05'56" | 02:34'52" |
| 32 | 05'39" | 02:40'31" |
| 33 | 05'46" | 02:46'17" |
| 34 | 06'19" | 02:52'36" |
| 35 | 06'36" | 02:59'12" |
| 36 | 06'53" | 03:06'05" |
| 37 | 06'06" | 03:12'11" |
| 38 | 06'52" | 03:19'03" |
| 39 | 06'05" | 03:25'08" |
| 40 | 07'39" | 03:32'47" |
| 41 | 06'40" | 03:39'27" |
| 42 | 07'13" | 03:46'40" |
| 42.2 | 10'02" | 03:48'54" |
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