Alec Chung 2013/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Alec Chung 新北市
ID 3342

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6.4 km | 00:34:13 | 05:22/km

日期: 2013-04-30 21:20 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'33" / 05'14" / 05'13" / 05'05" / 05'11" / 05'47" / 06'00" /

跑到4公里開始下大雨，那就湊個100公里/月吧!

4月累積里程 : 100.64 km

Android 上傳 | 11 years ago

林立腳, tomney_chang 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'14"	00:10'47"
3	05'13"	00:16'00"
4	05'05"	00:21'05"
5	05'11"	00:26'16"
6	05'47"	00:32'03"
6.4	05'59"	00:34'13"

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