6.2 km | 01:00:08 | 09:41/km日期: 2021-07-06 05:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'29" / 10'09" / 09'54" / 09'57" / 09'33" / 07'35" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+04'29") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 204.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 10'09" | 00:20'38" |
| 3 | 09'54" | 00:30'32" |
| 4 | 09'57" | 00:40'29" |
| 5 | 09'33" | 00:50'02" |
| 6 | 07'35" | 00:57'37" |
| 6.2 | 12'00" | 01:00'08" |
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