陳宏成 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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7.4 km | 00:46:34 | 06:19/km

日期: 2015-03-21 16:04 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'26" / 06'29" / 06'28" / 05'58" / 06'15" / 06'16" / 06'04" / 07'05" /

3月累積里程 : 191.32 km

XT 上傳 | 9 years ago

洪景崑, 超級鴨和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'29"	00:12'55"
3	06'28"	00:19'23"
4	05'58"	00:25'21"
5	06'15"	00:31'36"
6	06'16"	00:37'52"
7	06'04"	00:43'56"
7.4	07'05"	00:46'34"

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