陳彥廷 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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10.5 km | 00:54:37 | 05:12/km

日期: 2015-04-01 06:23 - 地點: 興隆路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 06'27" / 06'12" / 05'52" / 05'31" / 05'22" / 25'46" / 04'57" / 05'12" / 05'07" / 09'43" / 06'02" /

很想說今天跑了100K,可惜手錶不會騙人!!

4月累積里程 : 82.16 km

MIZUNO WAVE AERO 9 累積 : 472.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

華姐姐, 何董好久沒來了和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'12"	00:12'39"
3	05'52"	00:18'31"
4	05'31"	00:24'02"
5	05'22"	00:29'24"
6	25'46"	00:55'10"
7	04'57"	01:00'07"
8	05'12"	01:05'19"
9	05'07"	01:10'26"
10	09'43"	01:20'09"
10.5	06'02"	01:23'05"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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