chunglin 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.1 km | 01:08:48 | 06:47/km

日期: 2015-03-23 20:13 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'44" / 07'00" / 07'32" / 07'00" / 06'52" / 06'40" / 06'40" / 06'40" / 06'20" / 06'28" / 06'28" /

3月累積里程 : 338.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

梁知楓, 陳明昕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'00"	00:13'44"
3	07'32"	00:21'16"
4	07'00"	00:28'16"
5	06'52"	00:35'08"
6	06'40"	00:41'48"
7	06'40"	00:48'28"
8	06'40"	00:55'08"
9	06'20"	01:01'28"
10	06'28"	01:07'56"
10.1	06'26"	01:08'48"

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成績 : 01:07:05

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